Ergonomi Nedir?
Ergonomi, çalışma ortamının ve iş araçlarının insan vücuduna uygun şekilde tasarlanması bilimidir. Amacı, çalışanların sağlığını korurken verimliliği artırmaktır. Ergonomik olmayan çalışma koşulları, kas-iskelet sistemi hastalıklarına, kronik ağrılara ve iş gücü kaybına neden olur.
Ofis Ortamında Ergonomi
Masa ve Sandalye Düzeni
- Sandalye yüksekliği ayaklar yere basacak şekilde ayarlanmalı
- Sırt desteği bel bölgesini desteklemeli
- Kol dayanaklari omuz seviyesinde olmalı
- Monitör göz hizasında ve 50-70 cm mesafede konumlanmalı
Klavye ve Mouse Kullanımı
Bilekler düz tutulmalı, klavye ile mouse aynı seviyede olmalıdır. Her 45-60 dakikada bir 5-10 dakikalık mola verilmelidir.
Üretim Ortamında Ergonomi
Ağır yük kaldırma, tekrarlayan hareketler ve uzun süreli ayakta durma gibi durumlar ergonomik risklerin başında gelir. Mekanik yardımcı ekipmanlar kullanılmalı, iş rotasyonu uygulanmalı ve çalışanlara doğru kaldırma teknikleri öğretilmelidir.
Ergonomik Risk Değerlendirmesi
REBA, RULA ve NIOSH gibi yöntemlerle ergonomik riskler bilimsel olarak değerlendirilir. Sandıklı OSGB olarak işyeriniz için detaylı ergonomik risk değerlendirme hizmeti sunuyoruz.